六本木/美容院(美容室)/neaf(ニーフ)>ブログ>ベンチのpusher

ベンチのpusher

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
ベンチのpusher

この記事を読むのに必要な時間は約30秒です。

こんにちは、丸山です。
昨今空前のフィットネスブームですね!
今年36歳になるんですが運動不足がたたりまして最近体がたるんできてしまいました。。
なので心機一転運動不足を改善しようとトレーニングを再開しました!
週一でパーソナルで見てもらっているのでフォームだったり呼吸だったり自分でなかなか気づかないところに気づけて効率良くやれてます!
運動すると好循環であんだけ毎日飲んでたお酒も控えるようになりました!
運動すると仕事も早くなる気がします!
皆さんも運動してますか?
neaf 丸山
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

neafは、こんな記事も書いています。

  • 戸田店の営業後

    戸田店の営業後

  • クレスフィリアおすすめメニュー髪質改善サイエンスアクアで艶髪になりませんか☆

    クレスフィリアおすすめメニュー髪質改善サイエンスアクアで艶髪になりませんか☆

  • 朝ご飯

    朝ご飯

  • 撮影三昧

    撮影三昧

  • 休日に

    休日に

  • 頑張ってきてます!

    頑張ってきてます!

アーカイブ

前月

2019年04月

翌月

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
             

今月のカレンダーを表示する

カテゴリー

人気記事 新着記事 関連記事
  1. 1

    ホームページをリニューアルしました。

    ホームページをリニューアルしました。

    179

    2018/04/20
  2. 2

    【ショートヘアfile】前下りショート

    【ショートヘアfile】前下りショート

    111

    2018/06/18
  3. 3

    朝ご飯

    朝ご飯

    107

    2018/06/30
  4. 4

    撮影三昧

    撮影三昧

    104

    2018/06/29
  5. 5

    休日に

    休日に

    83

    2018/06/27
  1. 1

    朝ご飯

    朝ご飯

    107

    2018/06/30
  2. 2

    撮影三昧

    撮影三昧

    104

    2018/06/29
  3. 3

    休日に

    休日に

    83

    2018/06/27
  4. 4

    頑張ってきてます!

    頑張ってきてます!

    69

    2018/06/22
  5. 5

    ベンチのpusher

    ベンチのpusher

    62

    2018/06/20

新着ヘアスタイル

美容院専用ホームページサービス

Copyright© 2013 neaf All rights reserved.